Änglarna via Ann Albers, 25 juli, 2026

Mina kära vänner, vi älskar er så mycket,

Ni vill alla känna en känsla av samhörighet i livet. För några av er manifesterar sig detta som en önskan om samhörighet med det Gudomliga, i vilken form ni än förstår det. Andra vill känna en samhörighet med djur eller naturen. De flesta av er vill ha harmoniska och upplyftande kontakter med andra människor. Men under alla dessa önskningar är det ni alla mest vill ha en harmonisk samhörighet med ert inre jag – en samordnad relation med den Gudomliga Gnistan som lever och andas inom er. Ni vill vara förbundna med kärleken och ljuset inom er. Ni vill känna den samhörigheten. Ni vill känna er som den bästa och mest kärleksfulla versionen av er själva.

Har ni någonsin sett någon som verkar hantera alla relationer, även obehagliga, med grace och diplomati? De kan vara vänliga ena stunden, bestämda nästa, men i alla fall behåller de sin värdighet, sin grace och sitt centrum. De vet hur man lyssnar, och de kommunicerar på sätt som verkligen verkar få kontakt med människor. Ni beundrar sådana själar. Ni vet att den här typen av interaktioner är möjliga. Ni vill vara så rotade och centrerade som möjligt i ert bästa jag.

Sedan frågar du dig själv: “Varför tillåter jag andra att störa mig? Varför blir jag spänd, upprörd eller rädd runt andra? Varför dras jag in i meningsskiljaktigheter? Varför verkar det så svårt att hitta den nåd, värdighet och till och med orden som krävs för att hantera utmanande relationer på ett sätt som inte förminskar mig?”

Ur vår synvinkel är denna nåd den du verkligen är. I din essens är du en djupt kärleksfull och känslofull varelse som vill älska och bli älskad. Den enda skillnaden mellan en nådig själ och en som känner sig utsatt för andra är att den nådige tar ansvar för sin egen verklighet, sitt inre tillstånd, sina interaktioner och hur de presenterar sig. De bestämmer när, hur och om de interagerar. De väljer att vara kärleksfulla och vänliga oavsett vad andra gör.

En frustrerad själ outsourcar sina känslor och låter dem dikteras av andras ord och beteenden. En nådig själ bestämmer hur de ska känna sig oberoende av andras ord och känslor. De flesta av er vacklar mellan de två under era dagar, och kan behålla ert centrum i många fall medan ni förlorar det i andra.

Vi förstår att det är lätt att “bli triggad” av andras okärleksfulla beteende. Ingen vill ha en kontrollerande, manipulativ, grälsjuk eller negativ individ i sina liv. Du skulle mycket hellre vara runt människor som är ansvariga för sina egna humör, låter dig vara dig själv och vill det bästa för alla. Och ni förtjänar alla den här typen av relationer.

Ändå kommer du garanterat att stöta på andra karaktärer under ditt liv. Du hittar dem på jobbet, när du är ute och springer ärenden och ofta i din egen familj. De är dina utmaningar och dina lärare. Och ibland har du varit den där svåra karaktären för andra. Så hur stannar du kvar i ditt kärleksfulla centrum i närvaro av svåra människor?

Du börjar med att påminna dig själv om att du får vara dig själv, oavsett vad andra säger, tänker eller gör!

När du är runt någon som säger åt dig hur du ska tänka eller agera kan du ge både dem och dig själv rätten att inte hålla med. Du kan lugna ner en konversation genom att säga något både vänligt och sant: “Jag tror att vi alla måste hitta vår egen väg. Jag är glad att du har hittat en väg som fungerar för dig.” Du måste mena det. Energi säger mer än ord. Ett uppriktigt, centrerat och lugnt uttalande kan lugna ner en mobbare. I bästa fall kommer de att lära sig lite. I värsta fall kommer de att bestämma att du är välmenande men svår!

När du har svårt att få kontakt med någon, kanske för att de inte lyssnar, är osäkra eller har en annan agenda, kan du ge dem förståelse först så att de lugnar ner sig och är villiga att förstå dig. Du behöver inte bli defensiv. En person som är självsäker och lugn har inget att bevisa. De vet vilka de är.

Du kan ta ett andetag, försöka förstå alla perspektiv och, utifrån den förståelsen, kommunicera på nya sätt. Anta till exempel att du säger: “Jag måste gå till affären på lördag.” Din make/maka, förälder eller barn svarar: “Du har aldrig tid för mig!”

Ta ett andetag. “Jag är så ledsen. Jag förstår dig. Det skulle vara trevligt att ha mer tid att njuta tillsammans. Men det är mycket att hantera, och vi behöver matvaror. Skulle du föredra att jag hämtar dem på lördag, eller skulle du vilja hämta dem tidigare så att vi kan umgås tillsammans? Eller så kan vi lägga ut lite extra och få dem levererade på fredag ​​kväll så att vi kan umgås tillsammans på lördag. Vad tycker du?”

Som om du har att göra med ett sårat barn – och det gör du ofta i dessa fall – lyssnar du, bekräftar och erbjuder sedan alternativ.

När du kan, var snäll mot dig själv och umgås med dem du känner igen dig i och tycker om. Men när du måste vara runt en svår person, kom ihåg denna enkla sanning: Alla vill känna sig sedda, hörda, älskade och bekräftade. Och när du ger svåra själar gåvan att bli sedda, hörda, älskade och bekräftade, kommer de flesta att lugna ner sig och föra en vänligare version av sig själva till ytan.

Bör du behöva vara den vuxna bland dem som beter sig som rädda eller upprörda barn? Nej, kära ni. Det finns inga “bord”. Men om du vill ha fred och harmoni kan du hitta det inom dig, oavsett vad andra presenterar för dig. Du kan föra in din egen centrering i varje interaktion. Du kan lyssna genom linsen av förståelse för att alla – oavsett hur väl eller illa uppförda de är – söker kärlek. Du kan vara den nåd, den kärlek och den vänlighet du är och därmed förändra många av dina interaktioner. Och när du inte kan påverka någon till det bättre, kan du avstå från att låta deras ovänlighet infiltrera din egen självuppfattning.

Det kommer alltid att finnas underbara själar som är ett nöje att vara i närheten av. Det kommer alltid att finnas svåra som kräver lite arbete att vara i närheten av. Men när du fulländar den relation du har med dig själv, kommer du att tycka att det är mycket lättare att interagera med alla varelser. Svåra människor kommer plötsligt att verka som de rädda eller frustrerade varelser de verkligen är. Och när du bevittnar barnet inom dem, kommer medkänsla att röra vid i ditt hjärta. Oavsett om du väljer att engagera dig eller inte, kan du engagera dig i kärleken inom dig, och i den verkligheten uppnås harmoni naturligt.

Gud välsigne dig! Vi älskar dig så mycket.
— Änglarna