Söndagsmeditation kl 21.00 via Camilla Nilsson, 9 juni, 2019

Meditation – Välj det som känns bäst i dig

Ta några djupa andetag.

Känn hur luften strömmar hela vägen in i din kropp och hela vägen ut.

In och ut.

Lägg märke till hur dina tankar stillas när du fokuserar på dina andetag.

Dina tankar löses upp som dimman i solens närvaro.

Eventuella känslor som har stört dig löses upp.

Föreställ dig att du går på en slingrande grusväg.

Vägen är lång och längst med den högra sidan av vägen står det granar.

Du går och går och går.

Ett steg i taget.

Luften är lite kylig för granarna skuggar solen. Solens strålar når inte fram till dig.

Du märker att kylan och skuggan som granarna orsakar påverkar dig.

Lägg märke till hur de får dig att känna och bara fortsätt framåt.

Så plötsligt har du passerat den sista granen och solens strålar faller över dig.

Stanna upp och vänd dig så att du kan känna solens strålar mot ditt ansikte.

Stå stilla och lägg märke till vad som händer inom dig.

Känner du dig förändrad mot när du gick i skuggan?

Föredrar du att gå tillbaka till skuggan?

Välj den plats som känns bäst för dig. I solen eller i skuggan.

Bara stå.

Samla energi.

Energin som finns i överflöd runtomkring dig.

Redo för dig.

Efter en stund, när du känner dig redo, börjar du röra dig framåt eller kanske är det tillbaka?

Lägg märke till om stegen du tar känns annorlunda nu än förut.

Kanske känner du dig lättare i kroppen. Som om du hade släppt ett tungt bagage.

Kanske känner du dig upprymd och glädjefylld.

Det här är livet.

Så enkelt egentligen.

Att lämna det man inte tycker om och istället fokusera på det man tycker om.

Att låta kroppen vara med.

Uppleva.

Känna.

Det är därför vi är här.

Det är därför själen bor i just din kropp just nu.

För att få uppleva.

För att få känna.

Stanna upp.

Lägg dig ner någonstans.

Se molnen som rör sig över himlen.

Känn livet.

Du är livet.

När du är redo, återvänder du till här och nu och din fysiska kropp.

 

Jag heter Camilla Nilsson och har gått från att sälja stål till att arbeta som bland annat medium och healer. Tron på att det finns en större mening med vår tid på jorden har funnits med mig sedan jag var liten. Tron på att vi inte bara lever här en gång och sedan är vi färdiga. När jag skapade min hemsida för några år sedan, började jag skriva och dela med mig av mina tankar och upplevelser. 2016 fick jag en förfrågan om att kanalisera budskap till ett ljusarbetarmöte. Ett blev flera så nu är jag här för att förmedla en söndagsmeditation i månaden. Om du vill veta mer om mig eller vill få kontakt så besök min hemsida https://www.camillasänglarum.se, där kan du även lyssna på vissa meditationer.

Ljus och kärlek.

Camilla